5 Cara Meditasi yang Baik dan Benar Bagi Pemula

cara meditasi

Cara Meditasi – Meditasi adalah sebuah metode yang dilakukan seseorang untuk melatih dirinya dalam memiliki sikap lebih baik dan bermanfaat. Banyak sikap yang dijadikan cita-cita bagi orang yang melakukan meditasi. Cita-cita yang diharapkan adalah keadaan jiwa yang lebih santai dan rileks, tidak mudah tegang dalam menghadapi berbagai situasi dan juga tidak mudah risau. Cara meditasi … Read more