Tomat sangat mudah ditemukan dalam berbagai jenis makanan, baik dalam bentuk segar maupun olahan, seperti pasta dan saus. Bahkan, karena manfaat tomat terbukti luar biasa, buah ini tak hanya dikonsumsi, tetapi juga digunakan sebagai bahan perawatan kecantikan. Selain karena nutrisinya sangat baik, pemanfaatan tomat sangat luas dan bervariasi karena tanaman ini sangat mudah dibudidayakan. Anda … Read more
Meski berasal dari Amerika, buah sirsak sangat mudah ditemukan di sekitar kita. Hal ini disebabkan sirsak termasuk buah tropis sehingga cocok dibudidayakan di Indonesia. Namanya semakin terkenal setelah banyak penelitian membuktikan manfaat buah sirsak yang luar biasa. Daging buah yang putih, kenyal, dan sedikit asam tetapi segar ini ternyata memiliki kandungan yang sangat baik untuk … Read more
Tidak berlebihan jika dikatakan pisang merupakan buah yang paling populer di Indonesia, bahkan Asia Tenggara. Meski kerap diolah menjadi aneka jajanan, untuk mendapatkan manfaat pisang yang optimal, Anda sebaiknya mengonsumsi buah tropis ini secara langsung. Banyak sekali jenis pisang yang tumbuh di Indonesia, seperti pisang ambon, raja, susu, kepok, dan banyak lagi. Anda bebas memiilih … Read more
Buah-buahan dari jenis sitrus terkenal memiliki manfaat untuk tubuh, termasuk jeruk nipis. Bahkan, orang Indonesia sudah sejak lama mengetahui manfaat jeruk nipis. Selain membuat masakan terasa segar, jeruk nipis juga merupakan obat alami untuk berbagai jenis penyakit. Meski rasanya asam dan sedikit pahit, orang tidak segan mengonsumsinya dengan berbagai cara. Bahkan, pada perkembangannya, pemanfaatan jeruk … Read more
Bagi orang Indonesia, buah nanas bukanlah tanaman asing. Nanas dikonsumsi dalam banyak cara, sebagai buah segar, dibuat selai, sambal, saus masakan, atau sebagai campuran rujak buah. Namun, mungkin banyak yang belum tahu manfaat buah nanas yang ternyata luar biasa. Nanas merupakan tumbuhan tropis yang berasal dari Brazil. Sebagaimana buah tropis pada umumnya, nanas memiliki kandungan … Read more