Selama berabad-abad, kopi menjadi minuman yang dipuja sekaligus dicela. Penelitian mengenai manfaat kopi mungkin sama banyaknya dengan bukti-bukti tentang efek buruknya. Kontroversi ini timbul karena begitu banyak zat yang dikandung dalam secangkir kopi. Kandungan utama yang paling dikenal dari kopi adalah kafein. Namun, dampak yang ditimbulkannya terhadap tubuh bukan hanya disebabkan kafein, melainkan juga zat-zat … Read more
Tak lengkap rasanya jika memasak tanpa menggunakan bawang putih sebagai bumbu karena memberikan aroma dan rasa yang kuat pada masakan. Sejak beberapa tahun lalu, dilakukan penelitian mengenai manfaat bawang putih dan hasilnya sangat mengejutkan. Bawang putih terbukti kaya akan senyawa-senyawa penting yang memiliki efek menyembuhkan untuk banyak penyakit, mulai dari yang ringan hingga ganas seperti … Read more
Siapa yang tak kenal bawang merah? Bisa jadi, bawang merah ada di semua dapur orang Indonesia. Hampir seluruh masakan Indonesia pasti menggunakan bawang merah sebagai salah satu bumbunya. Sayangnya, tak banyak orang tahu manfaat bawang merah bagi tubuh. Anda mungkin tidak merasakan pengaruh bawang merah yang dikonsumsi sehari-hari. Selain itu, zat nutrisinya juga kemungkinan sudah … Read more
Apakah Anda merasa kesal akibat jerawat yang tak kunjung hilang? Atau susah berkonsentrasi dan merasa mengantuk justru ketika harus menyelesaikan pekerjaan penting? Anda tak akan bingung mencari solusinya jika tahu manfaat daun sirih untuk mengatasi dua masalah di atas. Kebanyakan orang hanya mengenal khasiat daun sirih untuk menyegarkan napas atau sebagai obat antiseptik. Padahal, masih … Read more
Rasanya, hampir semua orang mengenal pepaya. Buahnya manis serta mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Selain buahnya, daun pepaya pun tak kalah berkhasiat. Sayangnya, banyak yang belum tahu manfaat daun pepaya untuk tubuh. Tak seperti buahnya yang manis, daun pepaya justru memiliki rasa yang sangat pahit. Rasa pahit inilah yang membuat kebanyakan orang tidak … Read more